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Que signifie se transformer dans le cadre d’un voyage ?
Dans le cadre d’un voyage, se transformer signifie généralement vivre une expérience qui nous change profondément, que ce soit sur le plan émotionnel, mental ou spirituel.
Voyager ne se limite donc pas à découvrir de nouveaux lieux, il s’agit aussi, et surtout pour Arakis, d’un processus personnel où l’on peut :
- Remettre en question ses certitudes et ses habitudes,
- Développer une nouvelle compréhension de soi-même et du monde,
- Acquérir de nouvelles perspectives,
- Évoluer dans sa manière de penser et de ressentir,
- Gagner en maturité, en confiance ou en ouverture d’esprit.
Cette transformation peut être progressive et subtile, ou radicale, selon la nature du voyage, les rencontres faites, les défis surmontés, et la capacité à s’ouvrir aux expériences vécues. Bref, se transformer lors d’un voyage, c’est souvent changer durablement en devenant une version différente, que l’on espère meilleure, de soi-même.
Qu’est-ce qui nous pousserait à changer ?
Plusieurs raisons à un tel élan intérieur, qui peuvent être subies ou souhaitées.
- Une forme de souffrance, physique ou psychologique, nous pousse à chercher des solutions ailleurs, faute de réponse efficace ou convaincante dans notre environnement habituel ;
- Un désir de croissance personnelle, pour mieux se connaître ou s’améliorer ;
- Une prise de conscience faisant suite à un événement, une rencontre, une lecture, une « épiphanie » ;
- Une quête de sens, pour comprendre ce qui compte véritablement pour soi ;
- Un besoin de renforcer l’estime de soi ;
- Une recherche d’adaptation aux circonstances de la vie (relations, emploi…).
Ces facteurs se conjuguent souvent puissamment pour donner l’envie d’entrer dans une phase de transition.
Qu’apporte le voyage en ce sens ?
Si bien sûr cette envie de changement peut s’opérer en restant dans son cadre habituel ou en faisant quelque atelier le week-end, le voyage apporte en revanche de nombreux bénéfices qui favorisent la transformation personnelle et le bouleversement intérieur.
Les facteurs qui favorisent cet état d’esprit propice à la transformation intérieure sont:
- La déconnexion du quotidien,
- L’exposition à d’autres cultures, à l’altérité et ses cosmovisions,
- La solitude (même dans le cadre d’un groupe constitué),
- L’accompagnement de personnes « étrangères » à l’écoute et en bienveillance,
- La nouveauté, la découverte, l’aventure,
- La sortie de sa zone de confort, autrement dit la confrontation à tout ce qui ne nous donne pas d’emblée confirmation, mais est susceptible de nous rendre plus fort,
- Le temps du recul, de la réflexion méditative,
- La disposition mentale, loin du stress continu,
Le voyage agit comme un catalyseur ou un levier de transformation en créant un espace, un contexte, pour une réflexion proche d’une « rêverie éveillée », stimulant ainsi la prise de conscience de soi et des enjeux personnels.
Arakis s’est donnée pour mission de choisir la destination en fonction des besoins des voyageurs et de ce que chaque pays offre de mieux pour susciter cette dynamique. Pour que les voyageurs puissent grandir, apprendre, se rapprocher d’une vie plus authentique et épanouie, et en partager les fruits dans son entourage au retour du voyage.
Le voyage apporte ce que les discours ne peuvent facilement générer, car le changement n’est pas automatique. Changer dépend de la volonté personnelle, à s’interroger et à intégrer les expériences dans son développement. Rappelons que les neurosciences ont démontré que l’on ne voit que ce que l’on croit. Autrement dit, sans confrontation ouverte à d’autres visions du monde, sans sortie de zone de confort, point de progression profonde possible. Si bien sûr cette envie de changement peut s’opérer en restant dans son cadre habituel ou en faisant quelque atelier le week-end, le voyage apporte en revanche de nombreux bénéfices qui favorisent la transformation personnelle et le bouleversement intérieur.
Comment s’opère le changement ?
Les étapes d’un processus de changement individuel suivent souvent un schéma structuré :
- Identifier le besoin de changement
Je prends conscience qu’un changement est nécessaire, et comprends pourquoi il me faut évoluer, en clarifiant les raisons qui motivent ce souhait de transformation. C’est la phase de préparation mentale où on reconnait que l’état actuel n’est plus satisfaisant. A ce stade, savoir ne suffit pas (c’est toute l’ambiguïté qui consiste par exemple à savoir qu’il ne faut pas détruire la planète qui nous nourrit et que nous devrions donc changer de mode de vie). Ce n’est qu’un élément révélateur en suspens, en attente d’une décision d’action, mais un sentiment d’urgence peut aider à précipiter cette phase.
- L’acceptation
Le fait de savoir peut se trouver dissous par le mental s’il veut réduire la dissonance cognitive pour maintenir son mode vie. L’acceptation d’une tension en soi, d’un mal-être, d’une opposition à ses valeurs profondes est une étape essentielle pour passer de l’autre côté de la barrière et entrer dans la possibilité d’une action. On ne rejette plus la faute sur les autres, on redevient maître de ses choix et on s’assume. Je porte un regard sur ma personne, ses blocages, ses limites et programmations extérieures, ses émotions, ses potentiels, sans jugement pour entrer dans la lucidité. Je suis conscient que je vais devoir déconstruire un certain nombre de mes croyances. La transformation doit s’accompagner d’un rapport apaisé avec l’erreur ou l’échec, mais aussi d’une capacité à écouter véritablement des points de vue contraires.
- L’heure des décisions
J’ai pris intimement acte de mon besoin de changement. Je me renseigne, j’établis une stratégie, des options (ateliers, voyage, formations…) et cherche du soutien ou des ressources (formations, réflexions, conseils, lectures) pour soutenir ce changement initié. Cela inclut aussi une exploration de mes valeurs et croyances personnelles afin de m’aligner avec ce changement.
C’est ici que peut intervenir Arakis, en proposant un voyage qui remplisse le rôle de plan d’actions.
- Mobiliser l’engagement
Je m’implique activement dans le processus, en développant ma motivation et l’envie de changer. Dans l’action je commence à intégrer, à incarner le changement. Bien accompagné, conseillé et guidé, je passe au-delà de mes peurs et des obstacles que j’amplifie pour freiner la dynamique. J’adopte alors de nouveaux principes en travaillant patiemment et en profondeur. Il s’agira alors d’une forme de développement personnel sérieux ou d’un cheminement spirituel personnel, sans doute non imaginé comme tel initialement.
Passer à l’action, c’est appliquer les nouvelles habitudes, comportements ou façons de penser. Cette phase demande souvent de la persévérance, car c’est un travail d’ajustement continu. On reprend le contrôle de sa destinée et on assume qui l’on veut être.
- L’ancrage
J’intègre durablement de nouvelles pratiques dans ma vie, je reconnais mes réussites et renforce la confiance en moi liée à ce progrès. Cela vise à m’éviter un retour aux anciens comportements et à ancrer la transformation.
J’apprends à m’observer avec indulgence et pertinence, je tourne mon regard de plus en plus à l’intérieur de moi-même, pour mieux comprendre mes mécanismes de défense, mes réactions aux évènements, ce qui me blesse en lien avec mon passé, ce qui me porte aussi, m’enthousiasme, ou encore les fausses croyances que je croyais universelles ou absolues et qui continuent de contrôler mes réflexions. Le changement est souvent un processus itératif, avant de pouvoir nous libérer. Des pratiques telles que l’ascèse, la méditation ou le yoga peuvent aider à opérer une transformation de soi en combinant l’action physique et intellectuelle avec une réflexion profonde.
Et Arakis dans tout cela ?
Nous avons travaillé sur la base de nombreuses recherches essentiellement nord-américaines pour développer une cartographie des processus de transformation dans le cadre des voyages. Afin d’en comprendre la temporalité et les éléments clés qui servent le changement attendu tout en préservant la sécurité physique et psychique. Cela a abouti à une méthodologie unique qui englobe tout autant la conception même du voyage que son avant et son après.
En cela Arakis se démarque du tourisme spirituel et ne considère que les voyages à vocation transformative.
